在深圳搬家行业，搬家工人们都是拿汗水来换工资的，每天汗湿衣衫的时候，工人们都互相勉励，给工友们打气，我们靠自己的辛苦来养活一家人，我们要让自己变得更强大，自己是最大的敌人，我们要勇于挑战自己，敢于挑战自己才是强人。
                                           就拿搬家工人胡勇来说，一年前的搬家工人胡勇，身高一米八的他体重有两百多斤，是搬迁队里第一号胖子。刚成为搬迁工人的时候，胡勇最怕的就是高楼层搬家了，一身肥肉的他就是两手空空上楼梯也累得喘不过气来，更别说背着重物上楼梯了，工友们常常体谅他让他少搬点东西，没事的时候却又拿他打趣，说他是富人的八字穷人的命当初投错了胎。胡勇可不信这个，他暗暗发誓，我一定要好好努力，决不让工友们再笑话我。
                                           敢于挑战自己就是强人。自那以后，胡勇不仅管住了自己贪吃的嘴，而且再也不睡懒觉了，为了锻炼自己的体能，他每天绕着公司停车场跑步，每天累得汗流浃背，经过一段时间的锻炼，胡勇感觉爬楼梯再不是很辛苦了，这让他更加坚定了继续锻炼的信念，直到有一天，工友们惊奇的发现背着重物上楼梯的胡勇已经是健步如飞了，以前的“大胖子胡勇”已经不见了，长期的锻炼不仅让胡勇减掉了足足三十斤的肥肉，还给了他一副强健的身体，就连钢琴搬运队也看上他要他加入了，再也没有人笑话他了，胡勇比以前更勤快了，人也开朗了起来，朋友也越来越多了，整个人就像脱了胎换了骨一样。工友们都纷纷效仿他加入每日锻炼的行列，一个个都变得又强又壮。
                                           人生最大的敌人就是自己，敢于挑战自己不向困难低头的人才能成为强人。在深圳搬家公司的良好管理下，捷诚蚂蚁搬家的工人时时刻刻都在激励自己，我们不仅要做一个好人，更要做一个强人，这样，我们才能更好的服务深圳市民，更好的服务社会，我们搬家工人的团体力量是最强大的。